大昌證期權~雅惠的部落格(rita)

一般男性很在乎「性」方面行不行，特別是已婚男性，為了給對方「性」福，找盡偏方花了不少錢。事實上，天然的蔬菜也有壯陽的效果哦！據星聞娛樂網報導，三種蔬菜提供給男性不同在「性」方面的影響。有「蔬菜偉哥」、「催情高手」和「菜中皇后」，讓你參考參考！

1、蔬菜偉哥─韭菜。韭菜含蛋白質、脂肪、碳水化合物以及豐富的胡蘿蔔素與維生素C，還有鈣、磷、鐵等礦物質。對男性來說，韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋，都是簡便易做的「壯陽菜」，應該多吃。需要注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心煩、顴骨潮紅、口乾不想喝水、舌紅少苔、易盜汗的人要少吃，易過敏的人也不宜吃。

2、催情高手─大蔥。在某些國家和地區，蔥被視為愛情的化身。如在非洲巴爾幹半島，有些民族的青年男女結婚時必備大蔥，一是希望新人健康快樂，二是希望新郎更富男子漢氣概。蔥富含多種營養物質，能舒張血管，促進血液循環，對心血管很有好處。現代醫學研究表示，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能「壯陽補陰」。對男性來說，每週應該吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑。

3、菜中皇后─洋蔥。羅馬醫生將洋蔥用作開胃良藥，印度人把它用作「性激素」。近代醫學也發現，洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保護前列腺。它不但享有「菜中皇后」的美稱，也是壯陽佳品，比如俄羅斯男人一日三餐都離不開洋蔥。