冬季癢「凍未條」止癢有妙招~大昌證券樹林胡雅惠－大昌證期權~雅惠的部落格(rita)

皮膚是人體第一道防線，對外界環境的變動最為敏感。乾冷冬天易進入冬季癢高峰，有人癢到「凍未條」，甚至影響睡眠。

皮膚科醫師發現，國人止癢招數一籮筐，沖熱水、擦醋、擦檸檬水、擦精油都有，結果愈擦愈嚴重。

台灣今年因高溫多雨，醫院門診異位性皮膚炎患者增加約2成，近日南部「秋老虎」依然發威，秋冬換季、溫度變化大，正是冬季癢高峰期，皮膚備受「考驗」。

義大醫院皮膚科主任劉懿珊說，癢是皮膚發炎狀態，與環境、體質有關。像天氣熱就是惡化因子，潮濕也會使居家塵螨增加，很多人抓癢抓到破皮，造成次發性感染，不少人發癢時急就章，在家亂止癢。

「止癢要循正統醫療方式，別胡來！」劉懿珊說，像有人碰到髒汙水後渾身癢，一直用熱水、肥皂清潔，反而造成皮脂流失、角質層破損，發炎更嚴重。

令人匪夷所思的還有用醋、鹽水、檸檬水、精油，雖暫時止癢，卻無法修護角質層，反而造成次發性感染。濕疹性異位性皮膚炎擦醋、酸，也可能誘發嚴重的毛囊炎或蜂窩性組織炎。擦的精油若濃度太高也會灼傷，形成皮膚色素沈澱，反而得花更多時間美白。

為何皮膚會愈抓愈癢？劉懿珊說，抓本身是種物理性傷害，一直抓癢會誘發更多發炎物質，其實發癢時可輕拍、冰敷或待在冷氣房，讓血管不易擴張，降低癢的感覺。

異位性體質的人可帶非類固醇外用藥在身邊；戶外工作或運動後隨時把汗擦乾，回家馬上沖澡、保濕，讓細菌別停留在皮膚太久，導致發炎。

擦錯藥小心養肥細菌

多數民眾認為皮膚癢是小事，會自行買藥止癢，結果黴菌感染的皮膚癢擦了類固醇成分藥物，反而適得其反，把細菌愈養愈「肥」。義大醫院皮膚科主任劉懿珊說，皮膚癢看似小事，也可能要人命，臨床上有幼兒全身癢、爆發「紅皮症」，皮膚不停脫屑，患處若超過全身90％，還會有生命危險。

她說，臨床上處理皮膚癢，會給口服抗組織胺或發炎制劑，若局部病灶明顯，除給保濕劑外還會給外用藥。局部傷口要擦抗生素，若傷口抓破引起次發性感染，就要吃抗生素。

有患者抓破皮又合併黴菌感染，自行去藥局買「四合一」之類的混合性用藥，擦到類固醇反而更嚴重。這類藥物擦拭後雖然退紅止癢，但病灶仍在，且細菌愈養愈肥！

「一般民眾皮膚癢習慣擦擦萬金油，但病情若反覆，還是得給醫生看」，劉說，平日少吃油炸，睡眠充足，都能避免發炎。

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